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Más de 40 personas pudieron controlar su tensión arterial estableciendo el grado de riesgo y llevándose consejos para cuidar su salud.

 

También, el equipo de nutricionistas de APS, brindó información sobre la interpretación de los octógonos obligatorios (Ley de Promoción de Alimentación Saludable N°27642) en los envoltorios de los alimentos para identificar y elegir aquellos alimentos que son beneficiosos para el cuidado del corazón.

 

Si no pasaste por la posta, desde la Dirección de Atención Primaria de la Salud, comparten estos cuidados para mantener a tu corazón saludable:

Reducir el consumo de sal

No fumar

Mantener un peso saludable

Realizar actividad física a diario

Limitar el consumo de alcohol

Elegir una dieta saludable